Om mij een beetje te leren kennen heb ik besloten om deze blog te vullen met een dag uit mijn leven. Dit kan natuurlijk van alles zijn, dus ik heb besloten om een gewone doordeweekse werkdag te beschrijven. Waarschijnlijk komen een aantal van mijn gewoontes overeen met die van jullie, maar er zullen er ook veel van verschillen. Iedereen heeft zichzelf natuurlijk een bepaalde levensstijl aangeleerd, die moeilijk te veranderen is. De vraag is natuurlijk ook of je dat moet willen, want dat is precies wie jij bent.
Het ochtendritueel
Het is weer zover: de wekker gaat. Het is maandagochtend 06:45 uur en mijn keiharde wekker gaat af. Er zijn hier al twee mogelijke opties: of ik hoor hem niet, of ik druk hem meteen uit. Dit gaat minimaal door tot 07:00 uur, daarna begin ik half te ontwaken. Ik pak mijn telefoon en check de laatste berichten en nieuwtjes, maar hierbij is nog steeds de kans dat ik met mijn mobiel in mijn hand weer in slaap val. Ondertussen ben ik nog steeds aan het snoozen. Het is nu 07:08 uur en ik moet nu echt opstaan. Ik blijf nog even liggen en om 07:12 uur gaat nog een laatste keer een wekker en nu trap ik mezelf echt uit bed en neem een warme douche om wakker te worden. Ik heb vanuit huis altijd geleerd dat ik moet ontbijten, dus ik maak een bak met Griekse yoghurt en muesli en werk dit naar binnen, terwijl ik mijn make-up aan het doen ben. Om 07:50 uur is het tijd om te vertrekken, want ik moet om half 9 op mijn werk zijn.
Een dag werken
Aangekomen op mijn werk begin ik met een kopje thee en klets ik even bij met mijn collega’s. De dag kan weer rustig beginnen. Tijdens de middagpauze zitten we gezellig met de collega’s aan de lunchtafel of we gaan een rondje wandelen, zodat we er weer goed tegen aan kunnen vanmiddag. Rond 17:00 uur is het tijd om af te gaan sluiten, want de werkdag zit er weer op. Ik stap weer in mijn auto en ga weer naar huis.
Maandag sportdag
Op maandagavond vind ik het altijd fijn om te sporten, om even de week goed te beginnen en om mijn cheatday van het weekend te compenseren. Thuis maak ik even rustig mijn avondeten en plof neer op de bank met mijn bord op schoot. Mijn bootcamp les begint om 20:00 uur dus ik kan even rustig aan doen, nog even tv kijken en rustig omkleden. Ik ben eigenlijk een beetje lui, ondanks dat ik ga sporten, maar ik ga gewoon met de auto naar de bootcamp, zodat ik niet daarna ook nog terug naar huis hoef te fietsen. De bootcamp duurt een uurtje dus rond 21:15 uur ben ik ook weer lekker thuis. Ik spring meteen onder de douche en trek mijn pyjama aan zodat ik nog even lekker op de bank kan hangen voordat ik naar bed. De dag is alweer voorbij en ik moet nu lekker op tijd gaan slapen, zodat ik er morgen weer vol frisse moed tegen aan kan. En ik hoop nog elke dag dat ik de ochtend er na wel goed mijn bed uit kan komen. Nog steeds zonder succes….
